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　　少精症能够促使男性不育 的一种疾病，对男性的生殖健康有很大的影响。其实，如果男性朋友在生活中能够注意一些预防的方法是可以有效避免患上少精症的。预防少精症，男性要学会保护自己的睾丸。睾丸是精子的仓库，保护好男性的睾丸对预防少精症来说是首要任务。那么，除了保护睾丸之外，预防少精症，男性还需要做些什么呢?下面一起来看看洛阳阳光男科医生的介绍。

　　1、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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　　2、改变不良习惯：戒烟戒酒不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、 性传播疾病 等。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。推荐阅读：少精症为什么会导致男性不育?

　　少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。

　　医生提醒：以上是洛阳阳光男科医生对于 预防少精症，从保护睾丸开始!的介绍。疾病患者，在治疗期间，除了配合医生的治疗之外，还要注意饮食，要保持良好的心态。任何疾病都是预防大于治疗，所以，预防得当的话，也可以减少患病的几率。若您还有什么深入了解的，可以在线咨询我们的医生。