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　　近年来，患上弱精症的男性朋友一年比一年多，其中导致男性患上弱精症的原因有很多。因此，男性朋友要及时的发现，并且做好预防，才能避免弱精症的侵害。那么，患有弱精症男性该怎样去预防?下面就让洛阳阳光男科医生给我们详细的介绍一下。

　　患有弱精症男性该怎样去预防?弱精症跟生活中的各种环境、个人习惯跟饮食习惯息息相关的。

　　1、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　5、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。＞＞＞推荐阅读：哪些人比较容易患弱精症？

　　在诸多不孕不育的家庭之中可谓是战火缭绕、布满阴霾啊，在这些不育的因素中弱精子症就是其中的一种。弱精症导致精子没有动力与卵子结合，使得男性出现不育，造成了男性的健康危害，同时对家庭也产生不良的影响。