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男性不育症要注意什么?

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  有时候我们不知不觉的会染上一些坏毛病,有的是为了工作上的效率,有的是为了生活上的节俭。养成一个良好的习惯,才能做好自己。下面让洛阳阳光男科医院专业男性健康医生讲解。

  1、营养不良和偏食:

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  2、精神忧郁及过度疲劳:

  忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

  3、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:

  这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

  4、过频的热水浴:

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。

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