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　　大千世界，人类开发了不少物有所值的食物，很多食物能给疾病带来很多益处。患了无精症不仅要及时进行治疗，还要在日常生活中多注意饮食，有利于患者更好的康复。那么，无精症患者日常吃什么食物好呢?

　　无精症患者适宜的日常饮食：

　　1、山药粥。山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　2、芝麻粥。芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

　　3、动物肾脏。食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补，又有强壮之功。

　　4、海参。可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　5、虾。能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　6、芡实。具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾生精功效。

　　医生提示：合理的饮食有利于我们预防无精症，也可以让无精症患者更好恢复健康。当然，做好饮食调理的同时，正确的治疗也是必不可少的。