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预防前列腺肥大的方法有哪些

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  相信大多数男性朋友对前列腺肥大这种疾病并不陌生,并且有很多患者受到该病的困扰,其正常的生活和工作都受到了该病的影响。那么学习如何预防前列腺肥大就显得非常重要了,这样就能减小该病给患者的身心健康带来的伤害。那么,预防前列腺肥大的方法有哪些呢?看看洛阳阳光男科医生的介绍。

  一、保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎 、前列腺肥大、性功能下降等疾病。如果不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺肥大的一个重要环节。

  二、防止受寒

  秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生。不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,这样也可能导致患者发生前列腺肥大这种疾病。

  三、按摩保健

  按摩也是预防前列腺肥大的办法之一,可以在临睡前做自我按摩,以达到保健的目的。在小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。推荐阅读:缓解前列腺肥大的方法有哪些?

  和大多数疾病一样,前列腺肥大也需要好好的进行预防,特别注意要从青壮年就开始预防,最为重要的是要适度的进行性生活,还要知道其它预防前列腺肥大的办法,避免该病伤害自己的身体,给正常的生活带来影响。

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