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前列腺肥大患者怎样预防保健?

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  这类型的病症苦不堪言,比如排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。据统计,50岁-60岁的老年男性,50%有病理前列腺肥大;而80岁时,可高达90%。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。下面就请洛阳阳光男科医院医生讲解。

  医生指出:许多前列腺肥大患者容易步入两个误区,一是认识不到前列腺肥大的危害,而不及时治疗,从而使病情加重。另一个是,虽然经过治疗,但不重视治疗后的预防与保健,从而导致已经取得良好效果的治疗成果功亏一篑,前列腺肥大反复。

  前列腺肥大患者怎样预防保健

  1、防止受寒。天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺肥大患患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺肥大患一定要做到有尿就排。

  5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。前列腺肥大患者要经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺肥大患者故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。

  9、按摩小腹。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

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