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前列腺痛症该如何预防

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  前列腺痛是前列腺疾病中较为常见的一种,且疼痛的现象是放射性的,不单单只是前列腺部位的疼痛,对人们的生活和学习有着极大的影响,所以应该要对其有所注意,那么,前列腺痛症我们应该如何预防呢?下面一起听听洛阳阳光男科医生的介绍。

  该怎么预防前列腺痛症?

  1、注意卫生,保持局部清洁:坚持及时清洗会阴部,这是 预防前列腺疾病的关键所在。每次房事后及时排尿、清洗外生殖器也 很有必要。

  2、保证日常多饮水:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中 代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的 日常饮水量约为 2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于 膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、 水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

  3、不可憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩 与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致 前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾病。

  4、健康房事:频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态, 而长期无房事也会出现反射性的腺体冲充血状态, 这同样对前列腺不利。>>>推荐阅读:男人前列腺因何会痛?

  前列腺痛症多见于老年人,由于老年人的机体状态呈下滑趋势,不论出现什么病症,都需引起重点关注,不过,对于前列腺痛症这类老年人常见的前列腺疾病,我们更应该从防范做起。

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