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坐诊时间:08:00--20:00(节假日无休)导致男性前列腺痛的因素有很多,最主要的是因为男性日常生活中的不良习惯导致的,因此,男性有必要去改正自己平常生活中的不良习惯,那么有哪些预防前列腺痛的对策呢?下面一起来看看洛阳阳光医院男科医生的介绍。
有哪些预防前列腺痛的对策呢?
1、注意活动。不要经常坐着,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
2、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
3、不可憋尿。因为这样会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
4、戒烟酒,少辛辣食物。因为这样会造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
5、休息要充足,因为过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
7、天气经常会变化,要注意防寒。寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。>>>推荐阅读:前列腺痛有哪些注意事项?
如果你做到一点一点的改正自己的不良习惯,是有益于预防疾病的光临的,如果你还有什么想了解的,你可以点击咨询在线客服,或是拨打我院的热线电话,医生都会一一为你解答的!
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