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日常生活中怎样做才能预防【前列腺钙化】？洛阳阳光男科杨堃介绍说，在临床上前列腺钙化是由于男性朋友以前有过【前列腺炎】症，愈后就留下钙化斑。前列腺钙化说明以前有过炎症，现在静止了，如无症状，不必治疗。如果引起排尿困难的情况，那么就要及时到医院就诊。那么，平时该怎样做才能预防前列腺钙化呢？下面一起了解下。

【平时该怎样做才能预防前列腺钙化？洛阳阳光男科杨堃医生表示，男性朋友要预防前列腺钙化的发生，在平时生活中应该做到以下几点：】

1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起【前列腺疾病】的反复发作；

2、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

4、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

【温馨提醒：】男人出现前列腺钙化或【结石】必须治疗，钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。如有其它疑问，。