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　　哪些食物有助预防【前列腺癌】

　　【前列腺疾病】是困扰很多男性的生殖疾病，【前列腺癌】更是男性们的噩梦。其实生活中的很多习惯对男性的前列腺有很大的影响，饮食就是一方面。其实很多食物都可以预防前列腺癌的发生，比如：橘子、玉米、西瓜、番茄、鱼、鸡肉椰菜等等，这些都是您预防前列腺癌的“好帮手”。

　　经常吃鱼的人不容易患前列腺癌

　　研究人员经初步分析认为，鱼体内含有的一种特殊物质有预防前列腺癌的功效，相关医生还计划进行更深入的研究，以进一步弄清多吃鱼为什么能预防前列腺癌。

　　多吃番茄和西瓜对男性有很大的好处

　　血清番茄红素水平高的男性患前列腺癌的可能性比水平低的男性低35%。对于侵润性疾病，这种差异更显著，危险降低63%。相反，摄入其它类胡萝卜素与前列腺癌危险的增加有关。然而，这些相关性都没有统计学显著性。所有类胡萝卜素/前列腺癌模式在黑人和白人男性种都相似。然而，黑人中的血清番茄红素水平显著低于白人。因此，这可能有助于解释前列腺癌的种族差异。

　　多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。调查表明，一些地中海国家，男人们【前列腺痛】发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故，一些研究提示，男性一周吃5~10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。

　　在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量高。而人体内西红柿红色素高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

　　西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。