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怎样预防前列腺肥大症?

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.  前列腺肥大症,是男性老年人多发的泌尿生殖系统疾病。主要是随着年龄的增长,性腺器官功能减弱,引起前列腺发生退行性病变所致。不幸患了前列腺肥大症后,除认真治疗以外,主要的是减少各种引起前列腺肥大发作的诱因。  预防前列腺肥大症发作的措施有:

  戒烟戒酒 各种酒类好都不要喝,以减少酒精刺激植物神经,引起尿潴留。香烟也有类似的作用,尽量戒之。

  保持佳情绪状态 平时乐观向上,遇喜不狂,遇愤不怒,以减少心因性刺激对前列腺肥大症的不良影响。

  注意保暖 特别要注意对腹部及下肢的保暖,防止由于寒冷刺激,反射性地引起血管扩张,加重排尿困难。

  好不骑自行车 骑车时,宜选用软座自行车。车把高于车身,不要骑长途车,减少对已经肥大的前列腺的不必要刺激。

  注意外阴的卫生 经常清洗,轻揉按摩,以减轻肥大前列腺带来的不适。禁用影响排尿的药物以免发生尿闭或加重排尿困难。

  中草药可以预防其发展常用车前草30克、石苇30克,泡水入茶,长期饮用。

  适当控制性生活 性生活不能过频,以减轻前列腺充血。

  多饮水 有利尿作用,有利于前列腺分泌物的排泄,减少局部刺激。

  温水坐浴 每日1—2次,每次20分钟,可促进血液循环,减轻前列腺充血。

  手术治疗 养护和服药无效,前列腺肥大致严重尿潴留者,就要到医院去手术,以往前列腺手术比较难,又动刀又出血。近年来激光和热能的应用,治疗就方便了。

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