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. 前列腺炎是男性朋友常见的前列腺疾病，而前列腺炎的症状一直困扰着男性朋友。那么，有什么方法可以做到对前列腺炎的预防呢?洛阳阳光男科医生提示说，很多的不良习惯容易引起前列腺炎，所以预防前列腺炎就从改掉不良习惯开始。

　　阳光医生指出，下面列举的这些不良习惯男性朋友要积极改善：

　　一、性传播疾病对身体的危害性，想必大家都已经明了，实际上，性传播疾病对身体的影响是全方位的，包括前列腺。所以远离不安全性行为，是避免性传播疾病唯一有效的方式。

　　二、忍精不射会使精液或前列腺液滞留于前列腺内或尿道内，会引起病原体的繁殖和扩散，感染前列腺。所以规律地定期排精可帮助前列腺液较彻底地排出，有利于预防和治疗前列腺炎。

　　三、手淫或做爱过于频繁可以造成尿道和前列腺的过度充血，有利于病原体感染尿道，并经由尿道感染前列腺。频繁的手淫或做爱还可以造成前列腺液或精液滞留于尿道，滞留的前列腺液或精液为细菌的繁殖和扩散提供了营养和媒介，使其在尿道内大量繁殖并感染前列腺，并且手淫或做爱对尿道的挤压作用也有助于病原体逆行感染前列腺。

　　四、生活习惯也会导致前列腺炎症状的加重，常见的可以加重前列腺炎的习惯有，久坐、骑车、骑马、不注意保暖等。

　　1、受凉：受凉后人体处于应激状态，通过神经反射使尿道内压增加，加重症状。注意局部保暖是应该注意的，可使前列腺和精道内压力减少，还可以增强局部抵抗力。

　　2、久坐、骑车、骑马：可压迫前列腺而导致前列腺充血，导致慢性前列腺炎。避免这些情况是避免加重症状的前提，如果你爱他，就应该注意提醒他。

　　以上对于如何预防前列腺炎做了详细介绍，相信男性朋友都有所了解。对此，洛阳阳光男科医生温馨提醒：前列腺炎要及早预防，如果发现症状应该尽快到正规的医院找医生帮忙，以免从急性转为慢性，治疗难度就会加大。

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