洛阳男科，洛阳好的男科医院，洛阳割包皮医院

【前列腺增生】威胁着男性的身体健康，所以怎么远离前列腺增生的困扰，这个问题是很多男性朋友所关注的，下面针对患者朋友比较关注的这个话题由洛阳阳光男科医生为大家做下具体介绍，希望给广大男性朋友提供必要的帮助。

【男性怎么远离前列腺增生的困扰】

1.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使【痔疮】、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

7.不可过度劳累，会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

看了以上所介绍的，相信男性朋友一定知道怎样远离前列腺增生困扰，由于前列腺增生疾病直接影响男性的日常生活，所以男性朋友应该引起高度的重视，及早的做好预防，可以按照以上方法做好预防工作，希望以上所介绍的为男性朋友提供必要的帮助。

【温馨提醒，】如果不甚患上了前列腺增生，请及时到医院治疗，以免延误病情，给您带来更大的痛苦。若你还有什么疑问，，医生会给您满意的答案。