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　　洛阳阳光男科医生介绍：睾丸在生殖系统中占有至关重要的作用，所以男人要在日常生活中学会保护好睾丸。那么平时男性如何预防睾丸炎呢?

　　1、男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

　　2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，要到医院进行检查。

　　3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍，导致不育，甚至睾丸萎缩。

　　4、多吃些新鲜水果和蔬菜，增加人体内维生素c的含量。

　　5、少吃猪蹄、羊肉等发物，以免造成其他部位的炎症发炎扩散，形成睾丸炎。

　　6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟酗酒。

　　7、需要久坐的人，每隔一段时间要起身活动放松下，适当的性生活，不要纵欲过度。

　　8、锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件，有一个强健的体魄，才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

　　通过了解上述有关预防睾丸炎的方法后，在平常生活中，一定要加强自身的防护，另外，洛阳阳光医院男科建议，平时的工作中尽量的放松，饮食方面清淡为主，不要抽烟喝酒，过正常健康的性生活。

　　洛阳治疗睾丸炎哪家医院效果好?洛阳男科医生建议，男性在治疗男科疾病的时候一定要选择好的男科医院或者比较好的泌尿外科，这样治疗的话效果才有保证，洛阳男科阳光医院就是一家看男科不错的医院，地址洛阳市西工区纱厂东路10号。