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有什么办法可以改善射精障碍?射精延迟指由于射精困难而造成性交时间过度延长，以至难以达到性高潮或没有性高潮。如果长期置之不理，或明知有病也不看病，射精延迟终将发展到不射精，到时不但患者的精神包袱更重，治疗也会加大难度。遇到射精延迟的症状如果生活中注意细节调整的话，对于射精延迟也是有改善的效果的，主要体现在以下方面。

1、适当人为调节：有时一个男人难以从性交中得到足够的兴奋，尤其是当女方的阴道过于松弛时。阴道松弛可能是由于分娩所造成的。有时，女方的阴道不能提供足够的摩擦使对方兴奋起来，而有些男人比其他人更需要这种摩擦接触和刺激，只有这样才能射精。如果阴道内的性交不能达到极度兴奋和欢愉，可以让女方用一只手摩擦你的阴茎;或用其他一些性行为来接触阴茎的敏感部位，以此来刺激达到高潮。

2、限制酒量：射精延迟的一个常见的原因是饮酒过量。医生研究表明，酒精具有抑制作用，它能抑制射精的发生。有人狂饮之后会觉得自己很健壮，很伟大，能够性交持久不断，但事实并非如此。实际上，醉鬼面临的情况很可能是阴茎根本无法勃起。因此，当需要饮酒来刺激神经，激发激情时，医生建议：凡事要讲究中庸——可以每小时饮一两口，保持精神焕发。

3、让幻想引发性欲：有些人无法射精是因为他们对眼前一切有一种负罪感，这种负罪感埋葬了他们的兴奋与高潮。因此，医生建议，在性交时可充分展开你的幻想。许多射精受阻的人总是不能充分想象以激情，而幻想能做到这一点。