生活中的很多饮食都会有助于男性的性功能提高。男性想要提高精子质量，除了韭菜、西红柿，建议你还可以多吃点桑葚，这是当年皇帝的御用补品，被称为“民间圣果”，更是很好的“男人果”。阳光医院医生介绍男性同胞们可以尝试下。

【死精】患者可多吃桑葚补“精”中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。

需要补肾壮阳的男性 ，不要擅自吃一些保健品或药物。因为从中医的角度来看，对于性机能失调、属于寒热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。建议可以长期饮用桑葚汁，不仅可以补充体力，还可提高性生活质量。

在生殖系统方面，很多人存在着潜在的【不孕不育】病理体质。现在我国的生育适龄人群中8%到10%面临着不孕【不育】的境况，其中50%的情况归咎于男性精液 质量下降。

阳光医院医生提醒：桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康 ”，很多治疗【死精症】的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨多吃些桑葚。

洛阳阳光男科【男性不育】研治小组由多位国内知名和国内著名医生组成，该小组独创出综合全效疗法等多套高效实用的诊疗方案，由临床经验丰富的中西医权威医生，科学采用个性化的治疗方案，专方专药，配合先进的手术治疗和物理治疗，以精湛的医术圆不育患者的“父亲梦”。

】【通养生精疗法治疗死精症的好办法】