【包皮过长】一般在小男孩身上比较常见，一般随着孩子的长大包皮过长现象会逐渐消失。我们知道包皮过长容易产生包皮垢，所以有包皮过长患者应注意个人的卫生保健。

【包皮过长应注意个人卫生保健】

【1、】在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

【2、】包皮过长的卫生保健可以用香皂、淋浴露来清洗。没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

【3、】由于包皮内板比外板薄润。对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，包皮过长的卫生保健只要每天用清水冲洗一次就可以了。

【4、】男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴。包皮 而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

洛阳阳光男科医生指出包皮过长的卫生保健在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。如果随着孩子的长大包皮过长现象还没有消失，建议到专业的医院进行医治。