射精无力是一种常见的性功能障碍疾病，是指性生活中男子性欲达到高峰而射精时，无足够的力量将精液射到阴道内，而是流出来的。从性生理角度讲射精越有力，性快感越强烈，相反，倘若射精无力，性快感逊色，自觉性生活质量就差了。导致射精无力的原因有很多，找准病因针对性治疗才会取得康复。那么男性要怎么缓解射精无力?下面看看洛阳阳光男科医生的介绍。

　　男性要怎么缓解射精无力：
 

　　【一】节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

　　【二】放松心态，心胸豁达，乐观向上。

　　【三】消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　【四】养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。

　　【五】多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

　　【六】避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。

　　不孕不育“五环孕育疗法”：

　　根据人类男女结合孕育的生理特点，总结分析怀孕必须具备的“五环”基本条件。透过检测、观察、治疗和基础理论上的四大中西医结合有针对性的排查解除各个环节阻碍孕育的病因，采用综合治疗手段达到成功助孕、成功孕育的目的，从而系统的形成了“五环孕育疗法”。＞＞＞推荐阅读：男人在进行房事时应怎样延长射精时间呢？

　　射精痛是指男子性功能高潮阶段，射精前后的阴部甚至连至下腹部阵发性酸痛或隐痛，在男性朋友中并不少见。出现类似症状应及时到医院接受检查，不要让疾病困扰着我们健康的身体。