听说过【阳痿】，但你听说过精神阳痿吗？所谓精神性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说："心病还需心药治"，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从"心"治疗，恢复对性能力的自信。

　　精神性阳痿的心理特点是：

　　1）发生阳痿的人，可能同时存在“抑制型”体质的特点。对性的要求不十分迫切，对性生活感到索然无味的次数较多。

　　2）极端被动，性格多数极度宁静，驯顺而又极少愠怒，自己不能主动寻求刺激。

　　3）要求女方有热烈的性反应，而女方不能满足时，勃起无力，这是一种不满足的心理反应。

　　4）有过畸形性生活的人，在与异性接触时，可能出现阳痿。

　　5）对女方怀过多的钦佩、崇敬心情，同房时拘谨而不热烈。

　　为了从性活动中获得大利益，你必须让你的头脑能听你的使唤。

　　首先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行渐进式延时训练法的康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。其次，每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起棒的情形，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动。

　　具体而言，以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果佳。当然，对于此类型阳痿的康复还有诸如手淫和性感集中训练等。但是，作为患者在确定致病因素后坚持一种心理治疗则更为有效。

　　另外，精神性阳痿，也可以寻取中医来治疗。

　　后，想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。