随着社会的进步，生活水平的逐步提高，很多疾病的复发率也在日益升高，作为一名男性，在日常生活中如何保养前列腺，就显得尤为重要，洛阳阳光男科医生介绍：前列腺被誉为男人的生命腺，前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，常见的是慢性前列腺炎。为此保护好前列腺刻不容缓。下面就一起来看看在日常生活中保养前列腺的一些方法。

【日常生活中保养前列腺的方法如下：】

☆检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

☆及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

☆树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

☆养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

☆不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

☆加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

☆养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

☆防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

☆避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

☆调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

【推荐疗法：快速治疗前列腺炎前列腺定向冲洗排毒疗法】

前列腺定向冲洗排毒疗法是目前前列腺疾病治疗的首创疗法，是集热疗、高频电磁场震荡效应、药物ks导入病灶深处的介入治疗为一体的高科技产品，是集中了微波、短波、射频、加压灌注、局部注射等多家优势的一种综合介入疗法，克服了单一治疗的不足，进一步提高了治疗的效果。治疗总有效率为98.5%，特别是一些慢性顽固性前列腺疾病，通过这种方法治疗收到了非常好的效果。阳光医院医生提示：患者想得到更好的疗效降低复发率，防止前列腺疾病带来的治疗负担，应在常规检查的同时做病原体耐药检测，避免多重耐药导致治疗无效、病情反复、久治难愈。

洛阳阳光男科医生提醒广大男性朋友，当发现有前列腺炎的症状时，应及时到医院进行检查并治疗，切勿拖延时间而加重病情，影响自己的身体健康。检查出病因，科学的治疗，只有找对病根才能对症下药，切勿乱自用药，以免带来副作用。